Yetişkinlik Döneminde Psikolojik Destek
Yetişkinlik Döneminde Psikolojik Destek
Yetişkinlik dönemi, bireyin hayatında birçok sorumluluğu üstlendiği ve yoğun stresle karşılaştığı bir süreçtir. İş hayatı, evlilik, ebeveynlik, sosyal ilişkiler ve ekonomik zorluklar; bireyin duygusal dengesini zorlayabilir. Bu dönemde yaşanan kaygı, depresyon, öfke kontrolü problemleri ya da yaşamdan tat alamama gibi durumlar, psikolojik destek gerektiren konular haline gelebilir.
Yetişkin bireyler için sunduğumuz psikolojik danışmanlık hizmeti, yaşamın bu yoğun döneminde kişinin kendisini tanımasına, zorlayıcı duygularla başa çıkmasına ve içsel dengesini yeniden kurmasına yardımcı olur. Terapi sürecinde bireyin ihtiyaçlarına göre bilişsel davranışçı terapi, şema terapi veya farkındalık temelli yaklaşımlar uygulanabilir.
Amaç; bireyin yaşadığı zorlukları anlamlandırmasını sağlamak, sağlıklı baş etme mekanizmaları geliştirmesine destek olmak ve yaşam kalitesini artırmaktır. Her bireyin deneyimi kendine özgüdür ve bu nedenle danışmanlık süreci de tamamen kişiye özel planlanır.
Daha huzurlu, dengeli ve anlamlı bir yaşam için yanınızdayız.
